Kimiko est la créatrice de l’institut « Mindful Leadership » qui aide les individus, les équipes, et les entreprises à développer la pleine conscience, la clarté, la sagesse, la compassion et la durabilité personnelle. Elle aide des chefs d’entreprises à travers la pleine conscience afin d’atteindre de meilleurs résultats, d’être un meilleur leader, et pour atteindre le bien-être au Japon, aux États-Unis et en Europe.

Avec sa voix qui ne passe pas inaperçue, Ellen est la créatrice du podcast de méditation « Dormir, Guérir et Grandir » (version anglophone : Sleep, Heal and Grow) et de formations en ligne où elle offre des outils et des pratiques pour accompagner son auditoire dans leur cheminement personnel. Son travail peut être consulté sur l’application InsightTimer.

Utilisez la conscience du corps et de l’espace en tant que pratique de la pleine conscience. Cette méditation a été créée par Kelly Boys, experte et coach de la pleine conscience.

Apprenez à cultiver des relations personnelles saines. Cette méditation a été créée par Catherine Njeri, prof de yoga certifiée et partenaire Here to Be.