La communauté d’abord
lululemon athleticaBienvenue sur notre espace de communauté en ligne #thesweatlife, notre espace pour toutes vos séances d’entraînements, vos pratiques de yoga de méditation disponibles depuis chez vous. Vous y trouverez du contenu spécialement fait par notre communauté pour vous, afin de vous aider à rester connecté à vous-même et à la communauté.
Prenez du temps pour vous
Prendre le temps de se reconnecter à soi-même influence de façon positive votre quotidien, et vos interactions avec les gens autour de vous. Prenez le temps de réfléchir, de déstresser, et de vous recentrer.
Un cours de yoga en français pour tous les niveaux, accessible où et quand vous le voulez.
L'intention de Vanessa pour ce cours
Quand la vie nous lance des imprévus, prendre un moment pour rediriger notre attention vers l’intérieur nous permet de ralentir et de demeurer dans le moment présent.
Buffering
Une pause dans votre journée.
Prendre un peu de temps pour méditer peut vous apporter de nombreux bénéfices. Nos méditations sont offertes en anglais et en français.
Un espace de yoga chez vous.
Pratiquer le yoga à la maison est un excellent moyen de prendre du temps pour soi. Il suffit de quelques minutes par jour pour transformer votre quotidien.
Des endorphines faites maison
Allez-y, entraînez-vous sans retenue. Ces entraînements et pratiques ne nécessitent pas d'équipement, ni d'avoir beaucoup espace, et vous permettent de vous dépenser et d'évacuer le stress. Bonus : ça pourrait vous aider à dormir encore mieux.
Un esprit sain dans un corps fort.
Passez à l'action. Découvrez nos entraînements à la maison, enseignés par nos ambassadeurs pour garder votre corps et votre esprit en mouvement.
Le yoga avec Ally Maz
Découvrez des cours de yoga de 20, 30 et 45 minutes, ainsi qu'un exercice de respiration enseignés par Ally Maz ambassadrice internationale de yoga lululemon. Les cours sont offerts en anglais.
Yoga : Vinyasa
Retrouvez notre ambassadeur internationale de yoga, Ryan Leier dans une série de cours en ligne de 20, 45 et 60 minutes. Les cours sont offerts en anglais.
Yoga : Power
Retrouvez notre ambassadeur international de yoga, Baron Baptiste dans une série de cours en ligne de 20, 45 et 60 minutes. Les cours sont offerts en anglais.
Ensemble
Nos liens vont au-delà de la connexion physique. Appelez votre famille, clavardez avec vos amis, saluez vos voisins, et rendez les médias sociaux encore plus sociaux que jamais.
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30 jours de #thesweatlife
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